Menta, planta minune care nu trebuie să lipsească din casă. Are întrebuințări spectaculoase

Care sunt proprietățile benefice ale mentei. Menta, planta minune care nu trebuie să lipsească din casă. Are întrebuințări spectaculoase. Nu doar ceaiul de mentă este bun. Această plantă este folosită cu succes în medicină, în bucătărie și cosmetică. Iată care sunt cele mai ușoare căi de a folosi menta și ce efecte benefice are asupra organismului.

Ceaiul de mentă te scapă de gaze intestinale

Știai că ceaiul de mentă ajută la combaterea gazelor intestinale și eliminarea crampelor? Pentru a relaxa mușchii abdominali și a reduce cantitatea de deșeuri fermentate din intestine e recomandat să bei o ceașcă de ceai de mentă o dată la câteva zile. Flatulența este o problemă foarte comună. De aceea, industria farmaceutică a scos pe piață o gamă largă de produse pentru tratarea sa. Însă, s-a dovedit că unele substanțe chimice din compoziția acestor medicamente pot fi dăunătoare. În plus, ele pot provoca efecte secundare nedorite anumitor persoane.

De asemenea, ceaiul de mentă este folosit atunci când ai insomnii și nu poți dormi nopți la rând. Mare grijă, lipsa somnului poate fi cauzată de depresie sau probleme ale sistemului endocrinal. Mai mult de atât, ceaiul de mentă previne grețurile și alte tulburări ale stomacului. E recomandat să bei o ceașcă de ceai de mentă cu o oră înainte de culcare.

Măștile cu mentă te scapă de acnee

Aceasta este, cu siguranță, una dintre cele mai arzătoare probleme ale oricărei femei. Fie că vorbim de o adolescentă sau o tânără până în 30-40 de ani, acneea poate apărea oricând, din diverite motive: igienă necorespunzătoare a feței, stres, probleme hormonale, alimentație greșită, etc.

În industria cosmetică, menta este folosită pentru a reduce porii și a calma explozia acneică, datorită efectului său anfitinflamator. De asemenea, măștile care conțin extract/ulei de mentă sunt ideale pentru a avea un ten curat și proaspăt.

Ceaiul de menta are foarte multe beneficii asupra organismului uman
Ceaiul de menta are foarte multe beneficii asupra organismului uman

Uleiul de mentă calmează durerile de dinți

Acesta poate calma durerile de dinți și gingiile iritate. Câteva picături de ulei esențial de mentă aplicat pe frunte pot calma durerile de cap. Același lucru se obține frecând în palme câteva frunze proaspete de mentă. Studiile au arătat că uleiul de mentă poate distruge bacterii precum E coli sau stafilococul auriu. Produsele mentolate pot reduce apetitul și asigură sațietatea pe timp îndelungat, ajutând astfel la scăderea în greutate.

Uleiul de mentă calmează alergiile sezoniere și atenuează simptomele acestora: prurit nazal și lacrimație abundentă. Câteva picături de ulei de mentă calmează iritațiile tenului și conferă luminozitate. Inhalațiile cu ulei de mentă revigorează organismul și ajută circulația sanguină la nivelul creierului.

Menta dă prospețime preparatelor culinare

Nu, nu ne referim la guma de mestecat cu aromă de mentă, deși poate fi inclusă și ea în această categorie, datorită faptului că împrospătează respirația. Frunzele de mentă sunt folosite în bucătărie și adăugate în diverse mâncăruri: de la omletă și salate la prăjituri, torturi și înghețată.

Sosul indian cu mentă este unul dintre cele mai populare dressinguri pentru felurile picante de mâncare: amestecă o pătrime de ceașcă de iaurt cu două lingurițe de mentă taiată mărunt, o linguriță de zahăr, sare și piper.

Share Button

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *